L’arribada de la primavera porta amb si una sèrie de canvis meteorològics i físics. Les temperatures augmenten, també ho solen fer les pluges, hi ha més hores de sol i es produïxen variacions dels nivells d’humitat. Però hi ha una qüestió més que també varia durant esta estació i que afecta la salut física de molts: els canvis en la pressió atmosfèrica.
- I és que estes variacions afavorixen l’aparició de maldecaps a causa del canvi d’estació.
Qualsevol pot veure’s afectat per estos canvis de la pressió atmosfèrica, però els que més ho patixen són aquelles persones que ja tenen un diagnòstic de migranyes. I són molts, ja que segons l’Associació Espanyola de Migranya i Cefalea (AEMICE), esta patologia afecta a més de 5 milions de persones a Espanya.
Changes in atmospheric pressure trigger headaches. / Adobe Estoc.
Tal com explica el doctor Jorge Máñez, neuròleg de l’Hospital Vithas València 9 d’Octubre:
- “El temps variable actua com a desencadenant de la cefalea i els qui les patixen patixen més atacs quan el clima és inestable, especialment quan s’ennuvola, baixa la pressió baromètrica o plou.
- A més, la inestabilitat meteorològica afavorix les modificacions de l’estat d’ànim i açò afecta la serotonina, que és un dels neurotransmisores més relacionats amb la cefalea”.
Cefalea o migranya?
[–>
Per a identificar el que ens està passant, l’especialista destaca la importància de diferenciar entre els tipus de cefalees i la
, ja que no són exactament el mateix. “
- La cefalea fa referència al mal de cap, i entre les més freqüents es troba la de tipus tensional, que es caracteritza per ser habitualment un dolor menys localitzat, opresivo, com un casc, d’intensitat més lleu i amb menor impacte en l’activitat habitual”.
- “La migranya, per contra, és un altre tipus de cefalea que es distingix per ser un dolor unilateral, pulsátil, amb una intensitat que sol ser moderada-severa i que sol ser incapacitante i demandar repòs”.
A més, el doctor Máñez assenyala que la migranya és un tipus de mal de cap que sol anar acompanyat d’altres símptomes, com a nàusees, vòmits o sensibilitat a la llum i al so. En moltes persones, se sent un dolor pulsátil (com si et bategara el cor en la pols) únicament en un costat del cap.”
Migraines particularly affect women. / Benzoix. Freepik.
No cal oblidar tampoc que la migranya “incidix sobretot en el sexe femení, sent molt habitual l’aparició de migranyes durant o al final de la menstruació. A més, tendixen a aparéixer els primers episodis entre els 10 i els 45 anys i el seu origen, en moltes ocasions, pot ser hereditari”.
Tractament
[–>
Per al doctor Vicente Gonzalez, neuròleg de Vithas València 9 d’Octubre:
- “Els pacients amb migranya crònica requerixen un maneig global els objectius del qual són reduir la freqüència de les crisis, la discapacitat associada i millorar la seua qualitat.
Per a açò, “el tractament del pacient amb migranya crònica requerix:
- Tractar simultàniament els factors de risc potencialment modificables
- Reduir l’ús excessiu d’analgèsics
- Utilitzar tractaments simptomàtics i preventius adequats, inclosos els bloquejos anestèsics, l’aplicació de bótox i, si precisa, pautar anticossos monoclonales enfront del pèptid relacionat amb el gen de la calcitonina (calcitonin gene related peptide, CGRP)”, explica el doctor González.
The most common headache is the tension type. / Stefamerpik. Freepik
A part dels fàrmacs, existix un altre element important i és que el pacient comprenga la complexitat de la seua situació i que es comprometa a un seguiment adequat de les mesures farmacològiques i no farmacològiques que se li indiquen.
- “Ha de portar un calendari de cefalees per a objectivar el seguiment clínic.”
“És clau la individualització del tractament simptomàtic en funció de les característiques de cada pacient”, comenta l’especialista en neurologia, qui, a més, subratlla que:
[–>
- “És important que l’impacte sobre el funcionament habitual i sobre la personalitat siga reduït també amb un abordatge psicoterapéutico cognitiu-conductual per a millorar l’afrontamiento de la malaltia i disminuir la pèrdua de productivitat laboral”.
“Infuriatingly humble social media buff. Twitter advocate. Writer. Internet nerd.”
