Les altes temperatures porten amb si un increment de la sudoració. El problema es produïx quan la suor que generem és excessiu, especialment si es produïx en els peus.
Perquè més enllà dels problemes d’olor que açò pot comportar, els especialistes de l’Il·lustre Col·legi Oficial de Podologia de la Comunitat Valenciana (ICOPCV), la hiperhidrosis pot causar altres complicacions per a la salut, com la maceración de la pell dels peus i sobreinfección cutània per bacteris (coneguda com queratolisis punctata).
Encara que darrere la hiperhidrosis no sempre està la calor o la realització d’exercici físic.
- “Aquest augment de sudoració sol deure’s a una hiperactivitat de les glàndules sudoríparas per una hiperestimulación nerviosa, motivada per situacions que comporten tensió emocional o estrés, per l’acció de substàncies farmacològiques, o per motius tèrmics”, explica Jorge Escote, podòleg i membre de la junta directiva de l’ICOPCV.
És un tema important de tractar perquè alguns pacients que patixen d’hiperhidrosis poden desenvolupar una incapacitat laboral i social
[–>
Excessive sweating is not always caused by high temperatures. / Freepik
Hiperhidrosis: un problema hereditari
[–>
En qualsevol cas i amb independència de les causes que provoquen l’excés de sudoració en els peus, la veritat és que este problema no s’ha de minimitzar, ja que com explica el podòleg valencià “és un tema important de tractar perquè alguns pacients que patixen d’hiperhidrosis poden desenvolupar una incapacitat laboral i social”.
I és s’estima que la hiperhidrosis afecta a “prop del 3% de la població”, sent els pacients tant homes com a dones. A més, els especialistes en podologia oferixen una altra dada interessant i és que “aproximadament el 40% dels afectats té un altre membre de la família amb el mateix trastorn, per la qual cosa es pot considerar una malaltia hereditària”, advertix el podòleg Jorge Escote.
És fonamental és cuidar les sabates i sabatilles que usem, triant aquells models realitzats amb materials transpirables
[–>
Hyperhidrosis, or excessive sweating, affects both men and women. / Freepik
Prevenció i tractament de la hiperhidrosis en els peus
[–>
Amb la finalitat de no desenvolupar este trastorn o evitar-ho en la mesura dels possible els especialistes de l’ICOPCV oferixen algunes recomanacions:
- Calçat adequat. El primer i fonamental és cuidar les sabates i sabatilles que usem, triant aquells models realitzats amb materials transpirables. Esta característica també és recomanable per als mitjons.
- Cuidar l’alimentació . Encara que parega estrany, seguir una dieta saludable i equilibrada pot ajudar a reduir la sudoració en els peus.
- Reduir l’estrés .
- “Evitar la ingesta d’alcohol , café, menjar picante o fumar, perquè afavorixen la sudoració”, afigen els podòlegs.
- Extremar la higiene en els peus. Com una de les conseqüències de la hiperhidrosis dels peus és la mala olor, els especialistes assenyalen la importància d’augmentar la higiene d’esta zona. També pot ajudar el canviar de forma “freqüent de calçat, és a dir, no utilitzar el mateix calçat dos dies seguits”.
There is a cure for hyperhidrosis. / Freepik
Pot ser que a pesar de seguir totes estes recomanacions no aconseguim reduir els nivells de sudoració en els peus.
En estos casos, Jorge Escote explica que és important contactar amb un podòleg posat que són estos especialistes els que disposen de tractaments tòpics, amb fàrmacs anticolinérgicos com el bromur de glicopirronio, i preparats astringentes i curtientes com el clorur d’alumini, el glutaraldheído o l’àcid salicílico, per a solucionar este problema i evitar complicacions.
“El mecanisme d’actuació d’este tipus de fàrmacs és l’oclusió del conducte de les glàndules sudoríparas. Estos tractaments s’han d’aplicar a la nit i amb la pell seca”, explica l’especialista.
[–>
- “A més, si hi haguera altres patologies associades a la hiperhidrosis, es pautará una combinació de tractaments per a totes les malalties existents. Ací podrien utilitzar-se altres tractaments tòpics, orals i, fins i tot, la recomanació d’ús d’alguns mitjons les fibres dels quals han sigut confeccionades amb tecnologies avançades i eviten la maceración, la mala olor i la sobreinfección cutània dels peus”, detalla el podòleg.
“Infuriatingly humble social media buff. Twitter advocate. Writer. Internet nerd.”
